如何缓解产后子宫收缩?有五种方法可以帮助缓解疼痛!

2020-07-03 09:42:11 新闻来源:网络
  孕妇分娩后,子宫开始不断收缩,病人腹部会出现抽筋痛感,这属于正常现象,一般会持续三天左右,不需要做特殊治疗,但当孕妇子宫收缩疼痛无法忍受时,必须及时缓解。
  如何缓解产后子宫收缩?
  1.按摩腹部
  第二天出生后,你可以用手部热摩擦,用手掌顺时针和逆时针在腹部做按摩,每个方向按摩50圈,每天按摩两次,按摩至部分变硬,可以促进宫腔内残留物质的排出。如果严重疼痛的母亲可以先深呼吸,然后按摩腹部,可以使子宫肌肉暂时放松,达到消寒活血的效果。
  2.饮食疗法
  将50克益母草放入水煎锅中,过滤残渣取出果汁,每天早晚饮用,连续使用约3天,可达到活血化瘀、止痛、促进胎膜残留排泄、助子宫恢复等作用,有助于腹痛止痛等,并可使腰痛消失而停止服用。此外,还可将30克红糖、15克焦山楂、3片生姜放入杯中,用沸水冲泡代替茶饮,甚至服用约5剂可缓解产后子宫收缩痛。
  3.热敷
  用毛巾把热水袋包起来,一次用在产妇的腹部大约30分钟。水温不应太高,否则会烫伤当地皮肤。还可以用粗盐油炸,敷在腹部,这样可以使宫廷变暖,减轻疼痛。
  4.使用止痛药
  孩子出生后子宫收缩是一种正常的生理现象,不要太担心,不需要用特殊的药物来治疗。如果严重的疼痛影响睡眠和休息,你可以选择温和的镇静剂和止痛药来缓解它。
  5.针灸
  宫缩痛还可用于针灸足三里穴、启海穴、关元穴、三阴交穴,如果弱产妇能配合艾灸,如果胎盘或胎膜残留,会使子宫出现严重收缩痛,通过收缩方式排除残余膜,从而加重疼痛,患者应及时到医院检查子宫内是否有残留物质,然后治疗。
  提醒
  孩子出生后,母亲的子宫会继续收缩,然后恢复正常的大小,这是一种正常的生理现象,通常持续2至5天。如果子宫收缩次数过多,一小时的持续时间仍未减轻,及时到医院治疗。试着采取侧睡的方式,不能长时间站立或坐很长时间,还可以在臀部垫一个坐垫来缓解疼痛。
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