让鼻子与暖气和平共处

2020-07-13 11:32:29 新闻来源:网络
  即使几天的强风也要凉快下来,是不是让你在家里呆着"窝"你不愿意离开暖气半步呢?不过,你发现这个时候,经常从温暖的被子里醒来,突然觉得鼻子又干又痒,情不自禁地揉、挖、吹一拳?注意你不是着火了,最有可能是干鼻炎。
  如何改善环境,保持鼻腔湿润?干鼻炎患者最大的感觉是鼻子干燥,鼻腔似乎没有流鼻涕,但有刺鼻或异物感、灼热感。这会导致患者挖鼻、鼻中隔前、下段糜烂的结痂,经常引起疼痛和少量出血。这种情况一般是由长期的粉尘刺激、或空气的过度干燥和过热引起的。
  预防干性鼻炎最重要的是改善环境条件,保持鼻腔湿润。我们可以使用加湿器或种植一些绿色植物来增加室内湿度,也可以在户外戴口罩。
  此外,要保持良好的生活习惯,经常多喝水,注意戒烟和饮酒。多吃富含维生素的蔬菜和水果,维生素C对毛细血管壁有保护作用,维生素A有助于上皮的恢复。少吃辛辣油炸食物,保持大便通畅。
  前几年经常患此病的人也可以服用适量的鱼肝油或维生素B 2,以促进细胞代谢,防止鼻腔干燥。
  患干性鼻炎怎么办?如果我们不做好防护工作,患上干性鼻炎,治疗后一般是可以治疗的,预后良好。主要治疗方法是局部使用药物治疗鼻腔。
  我们可以用油滴鼻剂,如复方薄荷油、液体石蜡、鼻腔涂抹金霉素或红霉素软膏,不要使用血管收缩剂。其中,复方薄荷醇滴鼻剂是治疗干燥性鼻炎的常用制剂,主要成分为等量薄荷醇和樟脑,溶剂为液体石蜡。它除了能滋润和保护鼻黏膜外,还具有促进鼻黏膜细胞再生和防止鼻血的作用。
  如何正确使用滴鼻液?在使用复方薄荷醇滴鼻液时,有些患者需要有自己的滴鼻管。我想提醒你,在使用滴鼻液时应注意以下几点:
  滴鼻前呼气,把头往后靠在椅子后面,或躺在床上。在肩膀上放个枕头,把头往后靠。瞄准鼻孔。不要碰鼻粘膜。每天滴2至3滴,每天3至5次。
  滴水后坚持1分钟,滴水后坐直。
  如果药液流入口腔,你就可以吐出来。
  如果药物连续使用不超过一周,过度频繁或长时间使用会使鼻腔粘膜血管长时间收缩,导致收缩和舒张功能失调,导致局部粘膜组织增生。
  此外,鼻腔可每日一次用盐水浸棉拭子清洗,暂时缓解局部干燥的症状,刺激腺体分泌。如有结痂,应软化并取出。
 
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